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Escolha o tipo de sócio que pretende ser

  • Aulas de Natação para Bebés

    35€
    Todo mês
    +€ 35 Quota de inscrição sócio (1 vez por ano)
    Estimulação aquática desde os 6 meses, fortalecendo o vínculo entre pais e bebés por meio de atividades lúdicas (1 vez/semana) que promovem o desenvolvimento psicomotor e a adaptação ao meio aquático.
     
    • Adaptação ao meio aquático desde os 6 meses
    • Fortalecimento do vínculo pais-bebé na água
    • Atividades lúdicas para desenvolvimento psicomotor
  • Aulas de Natação de Aprendizagem

    35€
    Todo mês
    +€ 35 Quota de inscrição sócio (1 vez por ano)
    Proporcione ao seu filho uma aprendizagem essencial para a vida num ambiente seguro e acolhedor(1 vez/semana). O nosso programa estruturado permite que as crianças evoluam ao seu próprio ritmo.
     
    • Ambientação à água e desenvolvimento da confiança básica
    • Aprendizagem dos movimentos fundamentais da natação
    • Aperfeiçoamento das técnicas e correção de movimentos
  • Aulas de Natação de Aprendizagem

    55€
    Todo mês
    +€ 35 Quota de inscrição sócio (1 vez por ano)
    Proporcione ao seu filho uma aprendizagem essencial para a vida num ambiente seguro e acolhedor (2 vezes/semana). O nosso programa estruturado permite que as crianças evoluam ao seu próprio ritmo.
     
    • Ambientação à água e desenvolvimento da confiança básica
    • Aprendizagem dos movimentos fundamentais da natação
    • Aperfeiçoamento das técnicas e correção de movimentos
  • Aulas de Natação para Competição

    45€
    Todo mês
    +€ 35 Quota de inscrição sócio (1 vez por ano)
    Treinamento personalizado de alta intensidade (2 a 3 vezes/semana), com acompanhamento em competições oficiais e um plano de desenvolvimento atlético individualizado para maximizar o desempenho.
     
    • Treinos personalizados de alta intensidade
    • Acompanhamento em competições oficiais
    • Plano de desenvolvimento atlético individualizado
  • Natação para Adultos

    35€
    Todo mês
    +€ 35 Quota de inscrição sócio (1 vez por ano)
    Aulas adaptadas às necessidades e objetivos individuais de cada aluno adulto, seja iniciante ou avançado (1 vez/semana). Programa flexível que combina aprendizagem, resistência física e bem-estar.
     
    • Ideal para todas as idades e níveis de condicionamento.
    • Programa flexível que equilibra técnica, resistência e bem-e
  • Hidroginástica

    25€
    Todo mês
    +€ 25 Quota de inscrição sócio (1 vez por ano)
    Atividades aquáticas semanais que unem condicionamento físico, relaxamento e socialização de forma lúdica e saudável.
     
    • Respeito ao ritmo individual de cada participante.
    • Trabalha força, resistência, flexibilidade e equilíbrio
    • Ideal para todas as idades e níveis de condicionamento.
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