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A NOSSA MISSÃO E OS NOSSOS VALORES
Transparência
Qualidade
Resiliência
No Coimbra Dolphins Club, acreditamos que a natação vai além da aprendizagem técnica—é uma experiência transformadora. O nosso compromisso é proporcionar ensino de excelência, seja para o lazer ou para a competição, garantindo que cada criança desenvolve confiança, segurança e paixão pela água.
Trabalhamos para ser o melhor clube de natação de Coimbra, destacando-nos na formação e na competição. Mas a nossa ambição vai mais longe: queremos ser uma referência nacional, reconhecidos pelos nossos resultados e pelo impacto positivo que criamos na vida dos nossos atletas.
Juntos, vamos construir campeões—dentro e fora de água!
Aulas de Natação de Aprendizagem
As Aulas de Natação de Aprendizagem proporcionam uma introdução aos fundamentos da natação, onde os alunos desenvolvem técnicas básicas e confiança na água sob orientação profissional qualificada.
Aulas de Natação para Competição
Treino intensivo para atletas dedicados à natação competitiva. Programa estruturado com planeamento específico de treinos, preparação física personalizada e acompanhamento em competições. Desenvolvimento de estratégias de prova e aperfeiçoamento contínuo das técnicas avançadas.
Natação para Bebés
Atividade aquática especialmente desenvolvida para bebés dos 6 meses aos 3 anos, acompanhados pelos pais. Ambiente seguro e acolhedor para promover a familiarização com a água, desenvolvimento psicomotor e fortalecimento do vínculo familiar através de jogos e atividades lúdicas.
O QUE DIZEM OS PAIS DOS NOSSOS ALUNOS
A forma como o professor Cláudio ensina com paciência, entusiasmo e dedicação, faz com que as crianças se sintam seguras e motivadas a evoluir.
O professor respeita o ritmo de cada criança, mas também incentiva a ir mais longe.
Se procura um lugar onde o seu filho possa aprender a nadar com confiança e, quem sabe, desenvolver uma paixão pelo desporto, recomendo vivamente este clube!
⸺ Nádia L.
O professor que faz a diferença! 🏊♂️
Desde os 4 anos que o Gabriel tem a sorte de aprender com o professor Cláudio. Foi com ele que deu os primeiros passos, ou melhor, os primeiros mergulhos no meio aquático. Entre brincadeiras, passeios de colchão, saltos e escorregadelas para a água, criou-se uma ligação única.
O Cláudio não é apenas um professor de natação – é aquele que conversa, que ouve os medos e inseguranças das crianças, que as incentiva com paciência e amizade, dando-lhes a confiança para tirarem as bóias e se lançarem sem receio.
Obrigada professor Cláudio, por fazer da água um lugar de diversão, superação e conquistas! 🌊👏
⸺ Patrícia
A Laura iniciou aulas de natação aos seus 4 anos com o professor Claúdio Leitão, tendo evoluído desde então (hoje com 8 anos) de forma muito consistente.
A Laura tinha muito medo da àgua e a adaptação ao meio aquático foi complexa , mas conseguida de forma muito interessante. A abordagem de enorme sensibilidade, empatia e conhecimento do desenvolvimento infantil do professor foram fundamentais para a relação tão rica e tranquila que desenvolveu com a natação!
A qualidade técnica , a utilização de recursos lúdicos e a capacidade em acolher e transmitir segurança foram uma mais valia, e que em muito contribuíram para as suas evoluções. Tem sido uma jornada muito importante para a Laura, na medida em que possibilitou que desenvolvesse mais autoconfiança e persistência para alcançar os seus objetivos. Os ganhos têm sido sem dúvida enormes - quer a nível físico quer a nível emocional.
⸺ Vera N.
Aulas de Natação para Adultos
Aulas adaptadas às necessidades e objetivos individuais de cada aluno adulto, seja iniciante ou avançado. Programa flexível que combina aprendizagem técnica, resistência física e bem-estar, respeitando o ritmo de cada participante.
Aulas de Hidroginástica
Atividade física completa realizada na água, que combina exercícios aeróbicos e localizados. Ideal para melhorar a resistência física, força muscular e flexibilidade, com baixo impacto nas articulações. Adequada para todas as idades e níveis de preparação física.
Porquê nós?
O nosso clube é único porque adota um método de ensino diferenciado, que combina uma aprendizagem lúdica e envolvente com um nível de exigência adequado a cada fase do desenvolvimento.
Criamos um imaginário motivador para as crianças, estabelecendo objetivos mensuráveis em cada nível, desde bebés a crianças e adultos.
Contamos com profissionais experientes que aplicam este método com excelência, promovendo um ambiente positivo e estimulante, onde cada aluno se sente integrado e motivado.
Valorizamos a individualidade de cada nadador, incentivando a sua evolução e fortalecendo a sua ligação ao clube.
Perguntas Frequentes
O Coimbra Dolphins Club oferece diversos serviços aquáticos:
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Natação para Bebés (6 meses-3 anos): Atividades aquáticas para bebês com acompanhamento dos pais
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Natação Pré-competição: Preparação técnica para jovens nadadores visando futuras competições
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Natação Competição: Treino especializado para atletas que participam em competições
Todas as modalidades são ministradas por professores qualificados, com metodologias específicas para cada nível e faixa etária.
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Os bebés podem começar as aulas de natação a partir dos 6 meses de idade, sempre acompanhados pelos pais ou responsáveis na água. Nesta idade, o sistema imunológico já está mais desenvolvido e o bebé tem maior controle da cabeça e pescoço, permitindo uma experiência aquática segura. As aulas são especialmente estruturadas para estimular o desenvolvimento motor e a adaptação ao meio aquático através de atividades lúdicas apropriadas para esta faixa etária.
Sim, todas as aulas são adaptadas ao nível de experiência individual dos alunos. Os nossos professores avaliam inicialmente cada aluno para determinar o seu nível técnico e objetivos pessoais, garantindo assim um programa personalizado que permite uma evolução gradual e segura. Nas aulas em grupo, os alunos são organizados por níveis de experiência semelhantes para otimizar o aprendizado.
Para inscrever o seu filho no Coimbra Dolphins Club, basta seguir estes simples passos através do nosso website:
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No nosso site www.coimbradolphins.pt
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Clique no botão "Inscrever" no menu principal
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Preencha o formulário de inscrição com os dados do sócio
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Selecione a modalidade e horário desejados
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Efetue o pagamento da quota
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A entrada para frequentar as aulas só poderá ser efectuada até 20 minutos antes do começo da mesma e terão 30 minutos para sair da piscina após o final da aula.
O uso de touca, fato de banho e chinelos, tomar duche, antes de entrar na água, cumprir o Regulamento do Complexo de Piscinas e possuir cartão de utente da Câmara Municipal de Coimbra.
O acesso a pessoas que possuam feridas abertas, usar calção comprido ou bikini, entrar na água sem autorização Professor responsável pela aula.
As aulas não se irão realizar nos feriados, pontes e interrupções devido a eventos organizados pela Câmara Municipal de Coimbra.
Poderão existir compensações de aulas no caso de as piscinas se encontrarem fechadas para um evento da Câmara Municipal de Coimbra, mediante disponibilidade de outras piscinas Municipais. Não existiram aulas de compensação no caso de pontes e feriados.
Terá de pagar nova Quota de inscrição.
Dia | Segunda | Quinta | Sábado |
|---|---|---|---|
11:15 às 12:00h | Criança Aperfeiçoamento | ||
12:00 às 12:45h | Criança Aperfeiçoamento | ||
12:45 às 13:30h | Criança Aperfeiçoamento, Criança Iniciante, Bebés | ||
13:30 às 14:15h | Criança Aperfeiçoamento, Criança Iniciante, Bebés | ||
14:15 às 15:00h | Criança Iniciante, Bebés | ||
15:00 às 15:45h | Criança Aperfeiçoamento, Competição | ||
15:45 às 16:00h | Criança Aperfeiçoamento, Competição | ||
18:00 às 18:45h | Competição | Competição | |
18:45 às 19:30h | Competição, Criança Aperfeiçoamento | Competição, Criança Aperfeiçoamento | |
19:30 às 20:15h | Criança Aperfeiçoamento | Criança Aperfeiçoamento | |
20:15 às 21:00h | Adulto Aperfeiçoamento | Hidroginástica, Adulto iniciante |